العناية بالفم

اختيار فرشاة الأسنان المناسبة وتنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح

يجب اختيار الفرشاة الناعمة أو المتوسطة الصلابة ذات الرؤوس الصغيرة والشعيرات الكثيفة وأطراف الشعيرات المستديرة وحزم الشعيرات المسطحة المقطوعة ما لم يوصي طبيب الأسنان بفرشاة مختلفة. هذا يجعل من السهل الوصول إلى ما بين الأسنان وفي جميع مناطق الفم وتنظيفها. يوصى بتغيير الفرشاة كل 3 أشهر في المتوسط. يجب تنظيف كل من الأسنان واللثة بفرشاة الأسنان. يجب ألا تكون الفرشاة مبللة ويجب استخدام معجون الأسنان بمقدار حبة الحمص.

يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة عن طريق وضع نصف الشعيرات على سطح الأسنان والنصف الآخر على سطح اللثة، مع إمالة رأس الفرشاة بزاوية 45 درجة، دون استخدام قوة مفرطة، ودون رفع رأس الفرشاة واتباع تسلسل معين.

من الممكن تنظيف هذه المناطق التي تتراكم فيها البكتيريا بفعالية بحركات دائرية دائرية صغيرة عن طريق تحريك الشعيرات فقط. يجب تنظيف الأسنان واللثة بالفرشاة مرتين في اليوم (في الصباح بعد الإفطار وفي المساء بعد العشاء). يجب أن يكون وقت التنظيف بالفرشاة 3 دقائق في المتوسط. مع تقنية تنظيف الأسنان بالفرشاة الصعبة والخاطئة (الحركات من اليمين واليسار)، يحدث انحسار في اللثة، وفقدان المواد وحساسية على سطح الأسنان، ولا يمكن الوقاية من التسوس وأمراض اللثة حيث لا يمكن تحقيق تأثير التنظيف الكامل.

التنظيف البيني

في حين يتم تنظيف الأسطح الأمامية الخلفية للأسنان بالفرشاة، لا يمكن تنظيف الأسطح الجانبية بالفرشاة. لا يمكن تنظيف هذه الأسطح إلا باستخدام فرشاة الأسنان. فرشاة الواجهة